Training

Niveau groepen

In de volgende tabel vind je de niveaus van de sportief wandelen trainingsgroepen. Het niveau wordt vooral beplaad door de wandelsnelheid die je gemiddeld kunt halen.

Niveaus sportief wandelen
Niveau Haalbare snelheid Opmerking
A gemiddeld 4,5 km/h licht programma
B gemiddeld 5,0 km/h, met versnellingen tot 6 km/h  
C gemiddeld 5,5 km/h, met versnellingen tot 6,5 km/h  
D gemiddeld 6,0 km/h, met versnellingen van 7 km/h en hoger