De Gooise Atletiek Club (GAC) in Hilversum is één van de grootste atletiekverenigingen in Nederland. De GAC biedt haar leden kwalitatief goede trainingen en faciliteiten en kent een rijk verenigingsleven met veel activiteiten. Er zijn meer dan 1550 leden, van 5 jaar tot ruim in de 80, die sporten op alle mogelijke niveaus. De vereniging kent drie afdelingen: recreatiesport, wedstrijdatletiek en jeugdatletiek. Er is voor ieder wat wils, niet in de laatste plaats omdat de atletiek uit zoveel onderdelen bestaat.

Recreatiesport
Iedere week komen vele honderden recreatieve lopers naar een training, vaak meerdere keren per week. Het zijn vrouwen en mannen van alle leeftijden, met veel of weinig loopervaring, die vooral voor hun plezier willen hardlopen of sportief en Nordic wandelen. De Gooise natuur is het domein van deze trainingsgroepen. Er is een brede keuze uit groepen wat betreft niveau en prestatiegerichtheid. Voor alle groepen geldt het doel om de lichamelijke conditie te verbeteren of te behouden. Informatie: loopteam@gach.nl

Wedstrijdatletiek
De wedstrijdatletiek is binnen de GAC ingedeeld in verschillende groepen naar leeftijd, niveau en specialisatie. Junioren behoren bij de GAC vanaf 14 jaar tot de wedstrijdatletiek. Daarnaast zijn er Senioren van 20 t/m 34 jaar en Masters vanaf 35 jaar. Er zijn selectiegroepen waarin atleten fanatiek trainingen afwerken die gericht zijn op de meerkamp of op een specialisatie (lopen, springen en werpen). Daarnaast bestaan de allroundgroepen waarin de onderdelen van de atletiek in een minder wedstrijdgerichte vorm aan bod komen. Het is dan ook de bedoeling dat er voor elke atleet een groep is waar hij of zij zich prettig voelt. Naast trainingen op de baan, in het bos en op de weg is er kracht- en fitnessruimte beschikbaar voor krachttraining. Informatie: atletiekteam@gach.nl

Jeugdatletiek
Kinderen kunnen lid worden vanaf 5 jaar. In groepen, ingedeeld naar leeftijd en sterkte, wordt op de atletiekbaan, in het bos of in de gymnastiekzaal training gegeven in de diverse atletiekonderdelen. De jongsten (smurfen en mini-pupillen) beginnen met allerlei spelvormen en de oudere jeugd (pupillen en D-junioren) legt zich stap voor stap toe op de atletiek in de volle breedte. Er staan verschillende wedstrijden op het programma, zoals de regionale competitie meerkamp, de rode draad competitie en de cross competitie in de winter. Informatie: jtc@gach.nl