Geplaatst op: 28 juni 2010 18:15 door GAC
Grote deelname NK junioren 2010
Maar liefst 22 atleten namen dit jaar deel aan het altijd zeer sterk bezette NK AB-junioren. Zoveel deelnemers aan een NK junioren is nog nooit eerder vertoond bij GAC Hilversum. Het tekent de progressie van de wedstrijdatletiek afdeling.
Vrijdag 25 juni
Op vrijdagavond is het aan Alle Koperdraad, Melanie Versteeg, Anselma van Midden, Sam de Vor, David Landman, Judith Rasch en Cas Lutz om de spits voor GAC Hilversum af te bijten.
Anselma van Midden was als eerste aan de beurt met kogelslingeren. Helaas waren er te weinig deelneemsters bij de A-junioren om er een officieel NK van te maken, maar dit hield haar niet tegen om de kogelslingerkogel naar een nieuw persoonlijk record van 40.33m te werpen! Hiermee werd ze tweede in haar leeftijdscategorie.
© Sebastiaan Durand
Alle Koperdraad heeft zich de afgelopen weken toegelegd op de 400m horden. Na zijn glorieuze bronzen medaille op het NK tienkamp bij de A-junioren in mei, kwam hij afgelopen vrijdag tot een verdienstelijke vijfde plaats (58.73) op dit moeilijke onderdeel. De vermoeidheid sloeg op de laatste 100m hard toe, waardoor hij niet in de buurt kwam van zijn persoonlijk record (58.02).
Melanie Versteeg kwam met een persoonlijk record van 40.46 naar het NK speerwerpen voor meisjes A. Ze wist zich met haar tweede poging (36.35m) te kwalificeren voor de finale, maar een ereplaats bleek uiteindelijk buiten bereik te zijn. In haar laatste poging verbeterde ze zich nog wel tot 36.87m.
Sam de Vor had in overleg met zijn trainer, Michiel Löschner, gekozen voor de 800m. Doelstelling was het behalen van de finale. Helaas kwam Sam de Vor niet in de buurt van zijn persoonlijk record (1.57.17) en liep hij een tijd van 1.58.45. De finale bleef hiermee buiten bereik.
David Landman nam ook deel aan de 800m. Finale was geen optie, maar een persoonlijk record wel. En dit gebeurde dan ook! Hij verbeterde zijn pr van 2.05.53 naar 2.02.90. Een verbetering van bijna 3 seconden! De ultieme grens van 2 minuten komt steeds dichterbij.
C-juniore Judith Rasch had zich bij de B-junioren ingeschreven op de 800m. In een veld met 2 en 3 jaar oudere meisjes kwam ze tot een verdienstelijke 2.25.79. Deze meerkampster zullen we in de toekomst nog veel vaker zien op nationale toernooien!
Cas Lutz sloot de avond met de 3000m. Hij bouwde zijn race zorgvuldig op en kon hierdoor in de laatste 2 rondes extra aanzetten en nog een aantal tegenstanders inhalen. Hij eindigde op de 9e plaats in een tijd van 9.14.83. Een persoonlijk record met 12 seconden!
Zaterdag 26 juni
Tom Roetman, Mathijs van Dijk, Pim de Vor, Christian Rasch, Pieter Mijnhout, Heleen Gorris, Elena Monte, Danny Moons, Ferdy Cornelissen, Daan Hagenstein, Curtis Burks en Cas Lutz kwamen op zaterdag in actie.
De spits werd afgebeten door Tom, Mathijs en Pim met polsstokhoogspringen. Pim de Vor ging de wedstrijd in met een persoonlijk record van 3.50m. Gebrand op een verbetering daarvan kwam hij niet verder dan een toch wel verdienstelijke 3.45m. Hogere sprongen liggen in het verschiet.
Mathijs van Dijk wist wel een persoonlijk record te scoren met een hoogte van 3.95m. Dit leverde hem zijn allereerste medaille (brons) op! Volgende keer over de 4 meter?
Tom Roetman kon zijn favorietenrol waar maken en wist met een sprong over 4.15m de gouden medaille veilig te stellen. Dit leverde een prachtig podium op met twee atleten van één vereniging. GAC Hilversum!
Elena Monte kende een goede voorbereiding op het hoogspringen. Met een persoonlijk record van 1.60m ging ze de wedstrijd in. Dit record wist ze op nationaal niveau knap te evenaren. Dit leverde haar een 8e plaats op.
Christian Rasch en Pieter Mijnhout hebben twee maanden geleden voor het eerst een training hinkstapspringen gedaan. Nu, een paar wedstrijden en meerdere trainingen verder hadden ze al voldoende niveau om deel te nemen aan het NK. En terecht, bleek tijdens de wedstrijd. Beide atleten sprongen persoonlijke records en wisten door te dringen tot de finale. In de finale sprongen ze wederom een nieuw persoonlijk record, waarbij Christian zelfs over de 12 meter sprong (12.15m, 6e plaats). Voor Pieter ligt de 12 meter grens ook binnen bereik, hij kwam tot 11.90m en eindigde op de 8e plaats.
Heleen Gorris liep de 100 meter als vanouds in een tijd onder de 13 seconden (12.99). Dit was niet voldoende voor een plaats in de halve finale, maar bleek de volgende dag wel een goede voorbereiding voor de 200 meter.
Danny Moons had zich voor het NK gekwalificeerd op het onderdeel 400 meter. Hij had een persoonlijk record van 53.94, maar wist deze tijd te verpulveren in de series. Met een tijd van 52.70 wist hij zich op tweetiende van een seconde helaas net niet te plaatsen voor de halve finales.
Ferdy Cornelissen kon zich verheugen op twee onderdelen. Deze werper mocht onder het toeziend oog van trainer Adrie Rossen eerst discuswerpen. Hij wierp op dit onderdeel een nieuw persoonlijk record van 34.16 meter. Hij werd hiermee 9e, terwijl hij zich als 13e had geplaatst!Kogelstoten was midden op de dag en na het discuswerpen een moeilijk onderdeel. Desondanks wist hij in de buurt van zijn pr te blijven door de kogel op 10.87 meter te leggen.
Daan Hagenstein hoopte bij het speerwerpen voor een stunt te kunnen zorgen. Hij kwam nog wel tot een worp over de 50 meter, maar was hiermee niet tevreden. Desondanks eindigde hij toch nog op een prima zevende plaats.
Curtis Burks had zich met een pr van 4.19.00 ingeschreven op de 1500 meter. Tijdens een goed opgebouwde race wist hij een pr te scoren van 4.17.44! Hij werd hiermee 7e in de series.
© Igor Brink
Cas Lutz bleek te vermoeid van zijn race over 3000 meter een dag eerder. Hij kwam in dezelfde serie tot een tijd van 4.24.44. Toch slechts een paar tienden van een seconde boven zijn pr.
© Igor Brink
Thomas Mijnhout kwam in actie op de 400 meter. De atleet van de mila-specialisatiegroep kwam op deze sprintafstand tot een nieuw persoonlijk record van 57.23 seconden. Hij heeft aangegeven dat hij dit seizoen nog veel sneller gaat lopen.
Zondag 27 juni
Op zondag waren er hoofdrollen weggelegd voor sprintster Heleen Gorris en werper Ruben Coppens. Daarnaast kwamen Pim de Vor, Esme Calis, Myrte Gorris, Mathijs van Dijk en Melanie Versteeg in actie.
Heleen Gorris startte 's ochtends in de series op de 200 meter. Na een redelijke bocht kon ze goed doortrekken en finishte ze weer onder de 27 seconden (26.81sec). Hiermee kwalificeerde ze zich voor de finale.In de finale wist ze zich wederom te verbeteren tot een tijd van 26.64. Ze eindigde op de vijfde plaats en kan hiermee terugkijken op een goed toernooi.
© Igor Brink
Ruben Coppens nam deel aan het speerwerpen. Een paar weken geleden verraste hij vriend en vijand door de speer ineens op 53 meter neer te leggen. In de finale deed hij dat in zijn vijfde worp nog eens dunnetjes over en kwam hij tot 53.69 meter. Voor aanvang van de laatste werpronde stond hij hiermee op het podium (3e), maar Jurriaan Wouters van AV Triathlon wist met een laatste krachtinspanning zijn speer over de 54 meter lijn te werpen. Ruben Coppens eindigde, en tot volle tevredenheid, hierdoor op de 4e plaats.
© Sebastiaan Durand
Pim de Vor ging met speerwerpen voor een verbetering van zijn pr van 46.35m. Hij reikte wel tot in de finale, maar wist uiteindelijk niet verder te werpen dan 45.27m. Een prima resultaat. Bij het discuswerpen kwam hij niet in zijn ritme en bleef hij verder verwijderd van zijn pr. Hij wierp in zijn laatste poging 36.71m.
Esme Calis, Myrte Gorris en Mathijs van Dijk hadden zich ingeschreven voor de korte horderace. Mathijs, nog vol euforie van zijn bronzen medaille van een dag eerder, wist zijn vorm niet door te trekken. Hij kwam tot een tijd van 16.39 seconde op 110m horden. Een tijd van onder de 16 seconden behoort tot de mogelijkheden.
Esme liep een sterke horderace en werd dan ook beloond met een nieuw persoonlijk record van 16.23 seconden. Met een aantal verbeterpunten kan ook zijn onder de 16 seconden lopen.
Myrte bleef verder verwijderd van haar pr. Niet alleen was er voor de start chaos vanwege een atlete die niet, toen weer wel en toen toch weer niet mee mocht doen, maar ook raakte ze halverwege hard een horde. Ze kwam niet verder dan een tijd van 17.70 seconden.
© Igor Brink
Conclusie
Met 1 gouden medaille, 1 bronzen medaille en 13 top-8 klasseringen mag GAC zeer tevreden zijn over het resultaat. Hierbij moet aangemerkt worden dat GAC met Anselma ook een zilveren medaille had binnengesleept, ware het niet dat er te weinig atletes deelnamen. Er zijn in Nederland te weinig verenigingen met kennis van kogelslingeren in huis. Dankzij Ingrid van Dijk kunnen wij het kogelslingeren wel aanbieden aan jonge atleten.
Dit jaar was GAC present met 22 deelnemers. In 2009 waren dat er 18 en in 2008 11. Deze stijgende lijn zal zich de komende jaren verder doorzetten. Hopelijk resulteert dit ook in een groter deelnemersveld aan het NK senioren.
Veel atleten hebben laten zien dat ze nog volop in ontwikkeling zijn en dat we de komende jaren veel goede prestaties mogen verwachten.
Niels Alofsen
Nieuwsoverzicht
